Szkodliwe palenie

Szkody w paleniu: pytania i odpowiedzi. Część 2.

Вред курения: вопросы и ответы. Часть 2.

Szkodliwe palenie. Jak szkodliwe jest żucie i tabaka? Czym jest snus i jak jest on szkodliwy? Jak silna jest szkodliwość palenia fajki lub cygar? Jaką szkodę może wyrządzić palenie, jeśli palisz bidis lub fajkę wodną? Jakie nowotwory, inne niż rak płuc, powodują palenie? Jak rzucić palenie? Co to jest terapia zastępcza nikotyną i jakie leki są w niej stosowane? Jakie leki pomagają rzucić palenie? Jakie szkody wyrządza gospodarka amerykańska od palenia jednej paczki papierosów? Kiedy na opakowaniach po raz pierwszy pojawiły się nalepki wskazujące na szkodliwość palenia w wyniku śmiertelnym? Kiedy i jakiego rodzaju reklamy tytoniu zostały zakazane? Gdzie jest dozwolone i nie wolno palić?

Szkody w paleniu: pytania i odpowiedzi. Część 1.

Вред курения: вопросы и ответы. Часть 1.

Szkody w paleniu: pytania i odpowiedzi. Ile papierosów musisz palić dziennie, aby mieć problemy zdrowotne w przyszłości? Czy ma sens przestawienie się na "lekkie" papierosy, aby zmniejszyć szkodliwość palenia? Czym jest "naturalny papieros"? Czy szkodliwość palenia papierosów mentolowych jest naprawdę mniejsza niż szkoda zwykłym paleniu papierosów? Co dzieje się w ciele, gdy dostaje nikotynę? Jakie toksyczne substancje zawarte są w dymie papierosowym, oprócz nikotyny? Jak silne jest palenie tytoniu? Jaka ciężka choroba powoduje palenie tytoniu? Dlaczego jest "palacz kaszlu"? Jak niebezpieczny jest bierne palenie? Co tak naprawdę powoduje raka podczas palenia tytoniu?

Obrażenia od palenia są pokonane! Jak rzucić palenie.

Вред курения повержен! Как я бросила курить.

Szkoda w paleniu jest pokonany. Pięć lat bez jednego zaciągnięcia się. Kilka porad dla tych, którzy chcą przezwyciężyć szkodę palenia, a cały czas próbuje rzucić palenie. Porady dla palaczy o solidnym doświadczeniu. Od czego zacząć walkę z uzależnieniem i przezwyciężyć szkodę palenia? Ostateczne uzależnienie od tytoniu powoduje stres w wiedzy o tym fakcie i ciągłe, niejednoznaczne próby rzucenia palenia. Samooszukiwanie się to system, w którym mózg wymyśla wszystko, aby zmusić organizm do ponownego palenia. Palacz zombie jako przejaw monstrualnej zależności od tytoniu. Kastę palaczy, którzy palą rzekomo bez palenia. Jak ustalić, czy jesteś uzależniony od papierosów? Jaka jest banalna różnica między palaczem a niepalącym? Co mi się stało, a ja rzuciłem palenie?

Szkodliwe palenie. Rady odmowy palenia tytoniu.

Вред курения. Советы по отказу от курения табака.

Szkodliwe palenie. Ile procent populacji w naszym kraju pali tytoń? Ile lat życia szkodzi palenie? Jak silne może być załamanie, gdy przestajesz palić papierosy? Czy można umrzeć w czasie rozpadu? Co jest najważniejsze w procesie rzucania tytoniu? Czy rzucenie palenia jest skuteczne poprzez zmniejszenie liczby wypalanych papierosów? Jak zorganizować proces zaprzestania palenia? Czy mit jest prawdziwy, że kiedy ludzie rzucają palenie papierosów, stają się grubsi?

Zła palenie i stosowanie nikotyny

Вред курения и польза никотина

Zniszczyć palenie - ciekawe informacje na temat nikotyny i składu dymu tytoniowego. Czy nikotyna jest przydatna? Ile nowotworów może zaszkodzić paleniu? Jakie niebezpieczne trucizny zawierają dym tytoniowy? Jaką dawkę promieniowania otrzymuje osoba, która wypala paczkę papierosów dziennie? Jakie są dane statystyczne na temat chorób związanych z paleniem? Jak osoba paląca staje się nieważna?